Books>
Bạn đang xem: Sách hướng dẫn thải độc và ăn uống lành mạnh
Cuốn sách ai đang cầm trên tay chỉ tầm 200 trang giấy, nhưng đó là hiệu quả chắt lọc của hơn 10 năm đọc, tìm hiểu chuyên sâu từ các nguồn tài liệu hết sức phong phú, và đặc biệt là phần lớn thử nghiệm và kinh nghiệm tổng hợp của chị ý Trần Bích Hà trong quy trình tìm tìm và chữa trị trị dịch cho chính phiên bản thân với gia đình. Điều đặc biệt nhất là các phương pháp chăm sóc sức khỏe này đã làm được chị nai lưng Bích Hà nắm lược và đơn giản dễ dàng hóa để phù hợp và dễ áp dụng với điều kiện thực tiễn cuộc sống của tín đồ dân Việt Nam. Dù bạn ở miền núi hay đồng bằng, miền khỏe tự nhiên và thoải mái có trong cuốn sách này, các bạn sẽ dễ dàng tiến hành và vận dụng được ngay, chứ không chỉ có là đọc mang lại biết.
Với một kết cấu kỹ thuật và vừa lòng lý, cuốn sách tiết kiệm tối nhiều thời gian cho tất cả những người đọc trong việc tìm kiếm kiếm phần nhiều thông tin.
Phần 1: CÁC PHƯƠNG PHÁP THẢI ĐỘC – các bạn sẽ dễ dàng tìm kiếm được những phía dẫn quan trọng để tiến hành lần lượt các cách thức thải độc cơ thể, từ khoang mũi, tính đến hệ tiêu hóa, tẩy nấm, tẩy sỏi gan mật và hoàn thành ở giả độc thận. Các bài được viết dưới dạng công thức, chỉ rõ từng bước cần sẵn sàng và cách thức thực hiện; vày vậy các cách thức đều trở nên hết sức đơn.
Phần 2: CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG LÀNH MẠNH – tiết lộ những chia sẻ vô cùng cực hiếm về việc gia hạn một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, phù hợp với kim chỉ nam của mỗi cá thể và gia đình. Lựa chọn cơ chế ăn cân xứng là điều cốt lõi quyết định.
Phần 3: TƯ LIỆU THAM KHẢO – Nếu các bạn là người thích tò mò chuyên sâu rộng về những phương pháp chăm lo sức khỏe thoải mái và tự nhiên và thải độc, thì đây đó là phần giành cho bạn.
Cùng với tập 1 với tập 2 bộ sách sức mạnh trong tay bạn, phần này của cuốn sách hỗ trợ những kỹ năng cơ bản, phân tích và lý giải những nguyên tắc của phương pháp thải độc cơ thể, cũng tương tự tổng quan tiền về các chính sách dinh dưỡng. Đây là sự bổ sung lý thuyết đặc biệt quan trọng đối với các hướng dẫn thực hiện tại đoạn 1 với Phần 2 của cuốn sách.
Nói cầm lại, cùng với cấu tứ rõ ràng, lối hành văn đối kháng giản, cuốn sách này là một cẩm nang vô cùng có lợi với những ai quan tâm đến các cách thức thải độc – quan tâm sức khỏe mạnh và những chế độ.
Trích đoạn sách:
CÁC SẢN PHẨM DÙNG trong THẢI ĐỘC
GHEE
Ghee là 1 trong những loại bơ tinh (clarified butter) đã được lọc hết phần
Tác dụng:
– giỏi cho hệ thần kinh, thị lực, thính lực, sức khỏe sinh sản phụ nữ.
– tính năng tốt với các bệnh ko kể da với xương khớp.
– cung cấp dinh dưỡng bên dưới dạng chất béo múp và omega 3
(DHA).
AMLA
Amla (Indian gooseberry) thương hiệu tiếng Việt là trái lý gai, trái me rừng, chùm ruột núi. Amla danh tiếng với hàm lượng vitamin C cao (gấp 20 lần đối với cam). Trái có vị đắng và ngọt hậu, màu rubi chanh, rất có thể ăn tươi nhưng giải pháp dùng thông dụng nhất là dạng bột.
Tác dụng:
– kháng ôxy hóa, bức tốc hệ miễn dịch.
– cung ứng nhiều chất xơ xuất sắc cho tiêu hóa.
– tốt cho thận, giúp giảm các rối loạn tác dụng thận.
– giúp thải độc gan.
– Giúp giảm và bất biến chỉ số đường huyết ở người bị dịch tiểu đường.
– nâng cao trí nhớ, ngăn chặn những triệu bệnh thoái hóa thần kinh.
– ngăn ngừa rụng tóc.
BAKING SODA
Baking soda (sodium bicarbonate) gồm công thức hóa học là Na
HCO3; thành phần bao gồm các ion natri cùng ion bicarbonate;
Tác dụng:
– chữa triệu chứng khó tiêu, hạn chế bệnh trào ngược dạ dày.
– Phòng đề phòng ung thư nhờ tăng cường độ p
H của máu.
Xem thêm: Danh Sách Sao Hạng A Việt Nam, Những Người Nổi Tiếng Được Yêu Thích Ở Việt Nam
– nâng cao chức năng thận hoặc sút nhiễm trùng đường tiết niệu.
_ Chữa dịch gút, giúp giảm độ axít của cơ thể.
KHOÁNG SÉT BENTONITE
Khoáng sét bentonite là 1 trong những món quà giá trị của thiên nhiên, gồm nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, nhất là tài năng hút cấp tốc độc tố (đặc biệt là sắt kẽm kim loại nặng, chất phóng xạ) và bán ra khỏi khung người qua phân.
Tác dụng:
– Uống hoặc đắp phương diện để chữa trị mụn và làm mịn da.
– Đắp cổ giúp thải độc con đường giáp.
– phối hợp cùng vỏ phân tử mã đề cùng coffee enema giúp thải độc hệ tiêu hóa siêu hiệu quả.
VỎ HẠT MÃ ĐỀ
Vỏ hạt mã đề được thu hoạch từ bỏ thảo dược có tên khoa học là Plantago ovate, mọc khắp địa điểm trên cụ giới, nhiều nhất làm việc Ấn Độ. Từng cây gồm thể cho tới 15.000 hạt bọc gel rất bé dại (vỏ hạt mã đề).
Vỏ phân tử mã đề được biết đến là loại thuốc trị hãng apple bón tốt nhất có thể từ thiên nhiên.
Tác dụng:
Lượng chất xơ có trong vỏ hạt mã đề giúp cải thiện các vấn đề sau: viêm hoặc ung thư đại tràng; hãng apple bón; tiêu chảy; rối loạn chuyển hóa; bệnh trĩ; tiểu đường; bệnh tim mạch mạch; cao huyết áp; hội chứng
KHÁNG SINH TỰ NHIÊN
Kháng sinh tự nhiên là láo lếu hợp của những loại thảo dược thiên nhiên như hành, tỏi, nghệ, ớt cay, gừng, củ cải, tiêu đen, đề nghị tây, riềng…, được cắt lát mỏng và ngâm với mật ong và giấm táo.
Tác dụng:
– Hành với tỏi bao gồm tính diệt khuẩn, diệt nấm rất mạnh.
– Củ cải tốt nhất cho hệ hô hấp.
– Gừng có công dụng chống sưng, chống viêm nhiễm, mặt khác kích mê say lưu thông máu.
– Ớt đỏ cung cấp các phòng sinh, tăng cường hệ miễn dịch và giúp máu lưu thông tốt.
– phải tây giàu quý giá dinh dưỡng, giảm cholesterol, phòng ngừa huyết áp cao, bảo đảm an toàn gan, bức tốc tiêu hóa, giảm hội chứng phù nài và phòng ngừa lan truyền trùng máu niệu.
– Nghệ kháng nhiễm trùng, sưng tấy, ngăn chặn sự trở nên tân tiến của tế bào ung thư.
– Giấm táo đựng được nhiều axít axetic:
Có tính khử virus, vi trùng cao,Giúp hạ con đường huyết,Giảm cân,<...>
THẢI ĐỘC LÀ GÌ?
VỀ CHẤT ĐỘC VÀ ĐỘC TỐ
Cha đẻ ngành độc hóa học học (toxicology) fan Thụy Sỹ, Theophrastus von Hohenheim từ cầm kỷ 16 đã nhận định rằng chẳng bao gồm gì là tuyệt đối hoàn hảo không độc hại, tùy nằm trong vào liều lượng, hóa học nào cũng có thể độc. Điều này được rút gọn thành phương châm của môn độc hóa học học: “Liều lượng làm ra chất độc”
Như vậy, có vô số cách khẳng định thế như thế nào là chất độc hại và phân loại chúng. Theo ý niệm chung nhất, độc tố được nhìn nhận là bất cứ thứ gì can thiệp vào quá trình sinh lý thông thường của con người
và tác động ảnh hưởng tiêu cực đến công dụng cơ thể. Phụ thuộc vào nguồn gốc, độc tố rất có thể được chia thành các nhóm thiết yếu sau đây:
Độc tố tự môi trường phía bên ngoài cơ thể. Ví dụ rõ ràng nhất là ô nhiễm không khí với nước, khói thuốc lá, rượu, thuốc, hóa chất trong lương thực chế biến, thuốc trừ sâu, bình xịt và chất tẩy rửa, nguyên liệu nha khoa… giỏi ít gặp gỡ hơn như những loại nọc khi tiêu cực vật, côn trùng nhỏ cắn. Lượng nhỏ tuổi các chất này được coi là an toàn, mà lại khi tích điểm trong cơ thể chúng trở yêu cầu độc hại.
Một nhóm khác cũng cho từ môi trường là sóng điện từ hay sự phản xạ điện từ phát ra trường đoản cú lò vi sóng, điện thoại thông minh di động, lắp thêm tính, mạng internet không dây, screen TV, cái điện, sét, rò rỉ phóng xạ,v.v.. Không thành “chất” theo nghĩa thông thường, nhưng mà chúng hoàn toàn có thể độc hại độc nhất là nghỉ ngơi liều cao.
Độc tố sinh ra trong cơ thể do dư lượng thực phẩm không tiêu hóa, tác dụng của cơ chế ăn quá trớn hoặc hấp thụ kém, tạo nên tắc nghẽn và làm cho suy yếu giữ thông các hệ thống. Bị ứ đọng lâu, chúng
lên men và tạo nên ra môi trường xung quanh axit cho những gốc tự do phát triển, tạo ra phản ứng viêm và những loại bệnh dịch tật.
Một số thành phầm sinh ra trong hoạt động thông thường của cơ thể như amoniac, axit uric, axit lactic tốt homocysteine cũng được xem như là cặn bã, lúc không được loại trừ tích cực và bị tích tụ sinh hoạt liều lượng cao, nhiều lúc vì những cơ quan lại thải độc chạm chán trục trặc, rất giản đơn sinh bệnh. Chẳng hạn, lý do của căn bệnh gút là do axit uric và ngọt ngào lâu ngày vào khớp.
Một team độc tố khủng là do các vi khuẩn vô ích và mộc nhĩ Candida hình thành trong cơ thể. Nội chất độc (tiếng Anh là endotoxin, nay được sử dụng đồng nghĩa cùng với lipopolysaccharide) là những chất độc của màng xung quanh tế bào vi khuẩn, được giải hòa khi vi khuẩn bị tiêu diệt hoặc trong quá trình chúng điều đình chất. Nước ngoài độc tố, tốt exotoxin được vi trùng tiết ra, tạo hại mang đến vật chủ bằng cách phá diệt tế bào hoặc phá vỡ quy trình chuyển hóa tế bào bình thường. Đây là đầy đủ chất độc rất táo bạo và có thể gây sợ hãi nghiêm trọng cho vật chủ, tác động cục cỗ hoặc tạo hiệu ứng xấu mang đến toàn hệ thống.
Độc tố cảm xúc phân phát sinh bởi các cảm xúc tiêu cực như căng thẳng, lo lắng hoặc gặp chấn thương tình cảm bao gồm thể tác động đến khối hệ thống thần kinh với nội máu tố, từ đó làm cho suy yếu kỹ năng thải độc của cơ thể.
MÃ GIẢM 10K - ĐƠN HÀNG TỪ 130K ko Áp Dụng mang lại Ngoại Văn, Manga, Phiếu quà Tặng, Sách Giáo Khoa, máy tính xách tay và Giấy Photo và một số trong những Loại Giấy với Bảng không giống
MÃ GIẢM 25K - ĐƠN HÀNG TỪ 280K ko Áp Dụng đến Ngoại Văn, Manga, Phiếu kim cương Tặng, Sách Giáo Khoa, máy tính xách tay và Giấy Photo và một trong những Loại Giấy và Bảng khác
VNPAY: GIẢM 5K cho MỌI ĐH, GIẢM 10K đến ĐH TỪ 250K VÀ GIẢM 15K mang đến ĐH TỪ 400K Nhập mã "VNPAYONLINE": sút 5k cho đa số ĐH, bớt 10K ĐH từ 250K và bớt 15K đến ĐH từ bỏ 400K - Nhập mã tại VNPAY
SACOMBANK: HOÀN 50.000Đ mang lại ĐƠN HÀNG TỪ 300.000Đ giao dịch bằng thẻ tín dụng Sacombank: trả ngay 50.000Đ - SỐ LƯỢNG CÓ HẠN
ko Áp Dụng mang đến Ngoại Văn, Manga, Phiếu đá quý Tặng, Sách Giáo Khoa, máy tính và Giấy Photo và một số trong những Loại Giấy cùng Bảng không giống
ko Áp Dụng đến Ngoại Văn, Manga, Phiếu quà Tặng, Sách Giáo Khoa, laptop và Giấy Photo và một vài Loại Giấy với Bảng khác
ko Áp Dụng mang đến Ngoại Văn, Manga, Phiếu kim cương Tặng, Sách Giáo Khoa, máy vi tính và Giấy Photo và một số trong những Loại Giấy với Bảng khác
ko Áp Dụng mang đến Ngoại Văn, Manga, Phiếu quà Tặng, Sách Giáo Khoa, máy tính xách tay và Giấy Photo và một số Loại Giấy với Bảng không giống
Áp dụng cho giao dịch mua ncc Tân Việt, Đinh Tị, Mcbooks, tp sài thành books, Zenbooks, Thiên Long, Deli, Huy Hoàng, First News, Plus, Nhã Nam, Bình Tây, hương thơm Trang, chúng ta màu thế giới
Áp dụng cho đơn hàng mua ncc Tân Việt, Đinh Tị, Mcbooks, thành phố sài gòn books, Zenbooks, Thiên Long, Deli, Huy Hoàng, First News, Plus, Nhã Nam, Bình Tây, mùi hương Trang, chúng ta màu thế giới
Nhập mã "VNPAYONLINE": bớt 5k cho đông đảo ĐH, bớt 10K ĐH từ bỏ 250K và sút 15K đến ĐH tự 400K - Nhập mã trên VNPAY
giao dịch bằng thẻ tín dụng VPBank qua cổng thanh toán và ví Zalopay: Gỉam tức thì 50.000Đ - SỐ LƯỢNG CÓ HẠN
KH khi sắm sửa tại Web/app sachhagia.com với cái giá trị giao dịch từ 200K trở lên dấn ngay E-Voucher Levents qua thư điện tử của Quý Khách
KH khi mua sắm tại Web/app sachhagia.com với mức giá trị deals từ 200K trở lên thừa nhận ngay E-Voucher Dodo Pizza qua email của Quý Khách
KH khi sắm sửa tại Web/app sachhagia.com với giá trị đơn hàng từ 200K trở lên nhấn ngay E-Voucher Pamper
Me qua e-mail của Quý Khách
KH khi mua sắm tại Web/app sachhagia.com với cái giá trị giao dịch từ 200K trở lên nhận ngay tặng Phiếu Quà tặng ngay Kumon qua e-mail của Quý Khách
KH khi mua sắm tại Web/app sachhagia.com với mức giá trị giao dịch từ 200K trở lên nhấn ngay E-Voucher Jump Arena qua email của Quý Khách
Tỉnh/Thành Phố
Chọn tỉnh/thành Phố
Hồ Chí Minh
Hải Phòng
Hà Nội
Đà Nẵng
Hưng Yên
Hải Dương
Quảng Ninh
Bắc Ninh
Bắc Giang
Lạng Sơn
Thái Nguyên
Bắc Kạn
Cao Bằng
Vĩnh Phúc
Phú Thọ
Tuyên Quang
Hà Giang im Bái
Lào Cai
Hòa Bình
Sơn La
Điện Biên
Lai Châu
Hà Nam
Thái Bình
Nam Định
Ninh Bình
Thanh Hóa
Nghệ An
Hà Tĩnh
Quảng Bình
Quảng Trị
Thừa Thiên - HuếQuảng Nam
Quảng Ngãi
Kon Tum
Bình Định
Gia Lai
Phú Yên
Đắk Lắk
Đăk Nông
Khánh Hòa
Ninh Thuận
Lâm Đồng
Bà Rịa - Vũng Tàu
Bình Thuận
Đồng Nai
Bình Dương
Bình Phước
Tây Ninh
Long An
Tiền Giang
Đồng Tháp
An Giang
Vĩnh Long
Cần Thơ
Hậu Giang
Kiên Giang
Bến Tre
Trà Vinh
Sóc Trăng
Bạc Liêu
Cà Mau
sachhagia.com nhận đặt đơn hàng trực đường và giao hàng tận nơi. KHÔNG hỗ trợ đặt sở hữu và thừa nhận hàng trực tiếp tại văn phòng cũng giống như tất cả khối hệ thống sachhagia.com bên trên toàn quốc.
Bạn cũng có thểThích
